Your face and body need a little extra care these days, with the pollution going on and all the nasty chemicals that are floating around.
Like we mentioned in previous posts, the products we use are often not much better, because of all the ingredients that are so bad for our skin and this environment.
So a natural way to cleans our skin, that does not take long and is cheap at the same time.
Here are some recipes and tips.
Shower gel
If you want to keep your skin young and soft you better use no soap at all.
A scrub sponge and some warm water will do the job to cleans your pores and get rid of your dead skin cells. If you really want to use soap, choose for Alleposoap or Marseillesoap (without palmoil of course).
Grapeseed oil is a very nice, light oil to apply on your wet skin if you want to use something oily.
Scrub
– 5 minutes – 50 cents – for immediate use
Ingredients:
2 teaspoons coffee grounds (fairtrade does not have to be expensive at all)
2 teaspoons raw cacao powder
2 teaspoons coconut oil
2 drops of any essential oil
Preparation:
Put the coffee grounds in a bowl and add the cacao powder, coconut oil and essential oil.
That is it!
Apply it to your face and/or skin once a week and rinse it off with some warm water.
Bath pralines
– 15 minutes – €8 – good for 6 months
Ingredients for 10 pralines:
500 gr. natriumbicarbonate (Arm&Hammer baking soda)
240 gr. citric acid
120 gr. mineral salt
30 gr. coconut oil (melted)
40 drops of any essential oil (mint and cinnamon are less suited)
Preparation:
Mix the baking soda, citric acid and mineral salt with a fork or spoon in a big bowl. Then add the coconut oil and the essential oil to it. Spray some water on it and stir everything until you have a substance that is solid enough (but still crumbles a bit) when you knead it with your hand. It can’t be too wet, but not too dry either.
Use some coconut oil for the moulds and and fill them with the mix. Try to avoid any airbubbles!
Let them ‘dry’ for at least six hours and you are done.
Always try to buy your products clean as in good for the people, good for the planet and good for you.
NL –
Je gezicht en lichaam hebben tegenwoordig wel wat extra zorg nodig, met alle vervuiling om ons heen en de vieze stoffen die in de lucht rondhangen.
Zoals we in vorige posts hebben vermeld, zijn de producten die wij gebruiken vaak niet veel beter, door alle ingrediënten die zo slecht zijn voor onze huid en het milieu.
Dus een natuurlijke manier van huidreiniging, die niet te lang duurt en tegelijkertijd goedkoop is.
Hier zijn wat recepten en tips.
Douchegel
Als je je huid jong en zacht wil houden kun je beter helemaal geen zeep gebruiken.
Een loofah spons en warm water is genomeg om je poriën te reinigen en je dode huidcellen te verwijderen. Als je toch graag zeep gebruikt, gebruik dan Aleppozeep of Marseillezeep (zonder palmolie natuurlijk).
Wanneer je ook olie wil gebruiken, kun je hiervoor druivenpitolie nemen die licht is en goed werkt op een natte huid.
Scrub
– 5 minuten- 50 cent – voor onmiddellijk gebruik –
Ingrediënten:
2 theelepels koffiegruis
2 theelepels rauwe cacaopoeder
2 theelepels kokosolie
2 druppels etherische olie naar keuze
Voorbereiding:
Pak een kom en meng daarin alle ingrediënten. Als alles goed gemengd is kun je het op je gezicht of lichaam smeren!
Doe dit minstens één keer per week en spoel het goed af met warm/lauw water.
Bad pralines
– 15 minuten- €8 – 6 maanden houdbaar –
Ingrediënten voor 10 pralines:
500 gr. natriumbicarbonaat (Arm&Hammer baking soda)
240 gr. citroenzuur
120 gr. mineraal zout
30 gr. kokosolie (gesmolten)
40 druppels van een etherische olie naar keuze (munt en kaneel zijn minder geschikt)
Voorbereiding:
Meng de baking soda, citroenzuur en mineraal zou met een vork of lepel in een ruime kom. Voeg vervolgens de kokosolie en etherische olie toe. Verstuif wat water over het mengsel en meng alles totdat het een stevige substantie is (echter wel nog wat brokkelt) wanneer je het bij elkaar kneedt. Het mag niet te nat zijn, maar zeker ook niet te droog.
Gebruik wat overgebleven kokosolie om de vormen in te vetten en vul ze met het mengsel. Probeer om luchtbubbels te vermijden!
Laat ze minstens zes uur ‘drogen’ en je bent klaar.
Probeer altijd schone producten te kopen, als in goed voor de arbeiders, goed voor de planeet en goed voor jou.